IMG_0751

מי אנחנו?

שיטת גולדיס היא לא עוד "עוד דיאטה", זו ה – "דיאטה האחרונה שלך", זו הנוסחה שלך לשלוט על משקלך. אנחנו כאן כדי להוות פלטפורמה לשינוי עמוק בהרגלי התזונה שלך. בכדי לעזור לך לגלות איזה תפריט מאפשר לך לרדת במשקל בכיף ובקלילות. שיטת גולדיס תתן לך את כל הכלים הנחוצים כדי לאזן בין הצרכים הגופניים והרגשיים שלך, דבר שיאפשר לך להתמיד בירידה במשקל לאורך זמן, ובסופה גם לשלוט על משקלך!

עשו לנו לייק

שאלות נפוצות

מטרת השיטה היא ללמד אותך איך הגוף שלך פועל ולמצוא את הנוסחה האישית שלך איך לרדת במשקל וחשוב מזה, איך לשלוט על המשקל שלך  

בזמן שמטרת כל הדיאטות היא ירידה במשקל, המטרה בשיטת גולדיס היא לא רק לרדת במשקל, אלא ללמוד לשלוט על המשקל לכל החיים. זאת אומרת, לרדת במשקל תוך כדי כך שאת מתכווננת לרגע שבו תגיעי למשקל המטרה שלך ותביני כיצד לשלוט על המשקל שלך לתמיד.

את מוזמנת לבחור את התוכנית המתאימה לך!

קורס ריסטרט או תוכנית אחת על אחת אונליין

אוכלים את כל אבות המזון (פחמימות, חלבונים, שומנים, פירות וירקות), הכל במידה הנכונה. הכי חשוב, מבין כל האופציות אלמד אותך לבחור רק את מה שאת באמת אוהבת

בודאי! שיטת גולדיס מתאימה את עצמה אליך

ממש לא! לא סופרים נקודות ובדרך כלל גם לא סופרים קלוריות. הקלוריות היחידות שמחשבים הם רק כדי לשים גבול לפינוק השבועי שתבחרי

את קובעת מהו המשקל שאת רוצה, כל עוד לא מדובר בתת משקל.

אם את לא יודעת מהו המשקל האידאלי שלך, אל תדאגי, נגלה אותו יחד באימון

ברור! נברר ביחד אילו מזונות את אוהבת ואנחה אותך מה לקחת לעבודה ואיך להכין ארוחות בריאות דיאטטיות תוך 5 דקות בלבד

עם נתונים אובייקטיבים לא מתווכחים! את תראי את התוצאה על המשקל, תרגישי רגועה יותר,מלאה באנרגיה וחזקה רגשית

בטח! השיטה שלי עובדת מעולה עם נשים כמוך. למה? כי בכל סבב של דיאטה שעשית בעבר, כבר הבנת דבר או שניים על איך גופך עובד, מה שאומר שישר תתרגלי לתוכנית שלי 

בוודאי! ועוד איזו דיאטנית!!! 

עדי לוי צ'ולמן היא דיאטנית קלינית הוליסטית, אישה רבת תארים בתחום התזונה, הנה כמה מהם:

B.Sc– תואר ראשון במדעי התזונה באוניברסיטה העברית בירושלים.

סטאג' בתזונה קלינית – בבית החולים הדסה עין כרם.

לימודי תזונה וצמחי מרפא לפי הרפואה הסינית המסורתית

מאבחנת לפי סוג דם, בדיקת שיער למצב המינרלים והמתכות הכבדות התוך תאיות. ובדיקות גנטיות.

את מוזמנת לבחור את התוכנית המתאימה לך!

קורס ריסטרט או תוכנית אחת על אחת אונליין

אם את כבר יודעת איזו תוכנית מתאימה לך, פשוט תתקשרי אלי: 054-2347442