מטרת השיטה היא ללמד אותך איך הגוף שלך פועל ולמצוא את הנוסחה האישית שלך איך לרדת במשקל וחשוב מזה, איך לשלוט על המשקל שלך  

בזמן שמטרת כל הדיאטות היא ירידה במשקל, המטרה בשיטת גולדיס היא לא רק לרדת במשקל, אלא ללמוד לשלוט במשקל לכל החיים. זאת אומרת, לרדת במשקל תוך כדי כך שאת מתכווננת לרגע שבו תגיעי למשקל המטרה שלך ותביני כיצד לשלוט במשקל שלך לתמיד.

את מוזמנת ללחוץ על הלינקים ולבחור את התוכנית המתאימה לך!

תוכנית הליווי האישי אונלין אחת על אחת

תוכנית הליווי הקבוצתי הקורס לרדת ולהתמיד

קבוצת התמיכה אונלין לירידה ושליטה במשקל

אוכלים את כל אבות המזון (פחמימות, חלבונים, שומנים, פירות וירקות), 

הכל במידה הנכונה לגוף שלך.

אל תדאגי יש המון אוכל ואף פעם לא תיהי רעבה

נגלה יחד איזה אוכל הכי מזין אותך ואיתו תוכלי לרדת מהר יותר ולשלוט במשקלך! 

בודאי! שיטת גולדיס מתאימה את עצמה אליך

ממש לא! לא סופרים נקודות ובדרך כלל גם לא סופרים קלוריות. 

הקלוריות היחידות שמחשבים הם רק כדי לשים גבול לפינוק השבועי שתבחרי

את קובעת מהו המשקל שאת רוצה, כל עוד לא מדובר בתת משקל.

אם את לא יודעת מהו המשקל האידאלי שלך, אל תדאגי, נגלה אותו יחד באימון

ברור! נברר ביחד אילו מזונות את אוהבת ואנחה אותך מה לקחת לעבודה ואיך להכין ארוחות בריאות דיאטטיות תוך 5 דקות בלבד

עם נתונים אובייקטיבים לא מתווכחים! את תראי את התוצאה על המשקל, תרגישי רגועה יותר,מלאה באנרגיה וחזקה רגשית

בטח! השיטה שלי עובדת מעולה עם נשים כמוך. למה? כי בכל סבב של דיאטה שעשית בעבר, כבר הבנת דבר או שניים על איך גופך עובד, מה שאומר שישר תתרגלי לתוכנית שלי 

בוודאי! ועוד איזו דיאטנית!!! 

עדי לוי צ'ולמן היא דיאטנית קלינית הוליסטית, אישה רבת תארים בתחום התזונה, הנה כמה מהם:

B.Sc– תואר ראשון במדעי התזונה באוניברסיטה העברית בירושלים.

סטאג' בתזונה קלינית – בבית החולים הדסה עין כרם.

לימודי תזונה וצמחי מרפא לפי הרפואה הסינית המסורתית

מאבחנת לפי סוג דם, בדיקת שיער למצב המינרלים והמתכות הכבדות התוך תאיות. ובדיקות גנטיות.

את מוזמנת ללחוץ על הלינקים ולבחור את התוכנית המתאימה לך!

תוכנית הליווי האישי אונלין אחת על אחת

תוכנית הליווי הקבוצתי הקורס לרדת ולהתמיד

קבוצת התמיכה אונלין לירידה ושליטה במשקל

אם את מתלבטת איזו תוכנית הכי תעזור לך לרדת ולהתמיד

לחצי כאן והרשמי לשיחת התאמה

אני אעזור לך