בגיל 47 החלטתי שאם לא אשנה את הרגלי האכילה שלי אשאר כבדת משקל עד סוף חיי. התחלתי את בתהליך עם גולדי בספטמבר ובמשך 8 חודשים ירדתי 13 קילו. הליווי הצמוד והשיחות פנים מול פנים עוזרות לי לשמור על הרצון להמשיך בתהליך ובאורח חיים בריא. אני מוצאת עצמי רוצה ונהנת לעסוק בפעילות גופנית אשר מתגמלת אותי ביותר. התהליך מול גולדי מלווה בחיזוקים חיוביים ועידוד אין סופי. אני מודה לגולדי על התהליך המדהים שבו היא מכוונת אותי, גולדי גורמת לי להבין מהם סידרי העדיפיות בחיי ותומכת ​ומחזקת לי את האני שבי. המטרה שהצבתי לעצמי נראית לי הרבה יותר קרובה, ואני בטוחה שבעזרתה אצליח להגשים את יעדי ולשמרו לאורך זמן.

וואוו לא האמנתי!  פעם ראשונה גיל 52 וסוף סוף זה קרה, ההרגשה במותניים, בחזה סוף סוף... בחיים לא האמנתי שאגיע לזה, כמה שמחתי, חייכתי, צחקתי  הייתי מאושרת, הרגשתי בעננים, סוף סוף לבשתי שמלה צמודה וכן הרגשתי טוב, שווה, "חתיכה", איכשהוא בדרך נס רזיתי לאחרונה 15 קג, בדרך נס, כי כשהגעתי לגולדי (גם בדרך נס) אמרתי לה שהגוף שלי כבר עייף מדיאטות (מגיל 10) ואני רק רוצה לאכול יותר בריא, ולהרגיש יותר טוב ואז כשהתחלתי את התוכנית שלה, בדרך נס המספרים שראיתי במשקל היו כאלה שבחיים, בחלומות הכי ורודים, בפנטזיות הכי פרועות  לא חשבתי שאני אראה אותם על צג המשקל. אז גולדי היא פיית המזל שלי שנתנה לי שיטה מדויקת בשבילי, ששילבה את הפן הרגשי עם הפן הרוחני, ועצות מעשיות, שאיפשרו לי להתמודד עם פיתויים ולהחזיק בתוכנית במשך חודשים גולדי היא פיית המזל שלי שהלבישה אותי לראשונה בשמלה צמודה ואני חייכתי ושמחתי כמו ילדה קטנה. כששלחתי לבעלי את התמונה הוא אמר שהוא לא זכר שראה אותי ככה מחייכת ושמחה בתמונה. אז כנראה שבאמת הכל אפשרי!

גולדי ליוותה אותי בתהליך הרזייה והיתה שם בשבילי גם מבחינת התמיכה הנפשית וגם מבחינת המלצות התזונה. יש לה ידע רחב בתחומים נוספים שהיא משלבת בהנחייה שלה וזה מה שהפך את התהליך למשמעותי עבורי, כי דיאטה זה לא רק להוריד כמה קילו - זו תפיסת חיים שלמה והתנהלות יומיומית מאתגרת. תודה גולדי!

התקשרתי לגולדי כדי להוריד את קילוגרמים שנשארו מההריון האחרון שלי. חיפשתי תוכנית תזונתית בריאה שאוכל לקיים לזמן ארוך. הגעתי למטרה שלי אחרי שרזיתי 5 ק"ג. הערך הרב ביותר של התהליך היה בהתבוננות ובהכרות עם דפוסי האכילה שלי על מנת שאוכל לשנותם בצורה מודעת ולהתאימם לתפריט מאוזן שיתאים בקלות לאורח חיי. גולדי נתנה לי את המידע ואת התמיכה כדי ללמוד איך לקבל את ההחלטות הטובות ביותר עבור הבריאות שלי ועבור הגוף שלי. אני מאוד ממליצה של שיטת גולדיס לכל מי שרוצה לחיות חיים שלמים ומאושרים.