מתנה מגולדי אנדראה אורלן – מלוווה נשים לירידה ושליטה במשק

שבוע של דיאטה טבעית, מאוזנת ומודעת לנשים

מתנה מגולדי אנדראה אורלן – מלוווה נשים לירידה ושליטה במשקל

שבוע של דיאטה טבעית, מאוזנת ומודעת לנשים

הזמנים האלה לא פשוטים בכלל, 

הנחמה הזו שאת מוצאת באוכל גובה ממך מחיר יקר.

לא רק בגלל שאת מתרחקת מהמטרה שלך – ירידה במשקל

אלא גם בגלל שאת לא חיה את הגרסה המיטבית שלך, 

הסטרס שלך גובר וכך גם ההאשמה והשיפוט העצמי.

אני מציעה לך פתרון שמתחיל ביום שלישי הזה 6/10/20

עשי איתי שבוע של
דיאטה טבעית, בריאה ומודעת בחינם!

עשי איתי שבוע של
דיאטה טבעית, בריאה ומודעת בחינם!

הנה מה שמצפה לך:

תרדי במשקל

תקבלי תמיכה רגשית​

תגבירי את האהבה העצמית​

וזה לא הכל:

תתמלאי במוטיבציה​

תרגעי ותהיי יותר ממוקדת​

יהיה לך קל יותר לתפקד בכל תפקידי חייך​

זה מה שמצפה לך:

  • תרדי במשקל
  • תתמלאי במוטיבציה
  • תגבירי את האהבה העצמית
  • תרגעי ותהיי יותר ממוקדת​
  • תתמכי רגשית
  • יהיה לך קל יותר לתפקד ביומיום

הי שמי גולדי אנדראה,

אני מדמיינת עולם בו יותר ויותר נשים שולטות במשקלן מתוך הבנה של איך גופן עובד. 

עברתי בחיי המון דיאטות וגיליתי שהדרך הטובה ביותר לרדת במשקל אחת ולתמיד היא לתכנת את המחשבה שלי מחדש!!!

להתחיל ללמוד את עצמי לעומק כדי לפצח את הנוסחה שתעזור לי להגיע למשקל שאני רוצה לחיות בו כל חיי ולהשאר בו.

תודות לירידה של 47 ק"ג ולשליטה על המשקל ב 6 שנים האחרונות, בלי שבכלל תכננתי נולדה שיטה עיקבית, עמוקה והכי חשוב, שיטה שעובדת.

הצטרפי אלי היום והוביל אותך למשקל האידאלי שלך.

הי שמי גולדי אנדראה,

אני מדמיינת עולם בו יותר ויותר נשים שולטות במשקלן מתוך הבנה של איך גופן עובד. 

עברתי בחיי המון דיאטות וגיליתי שהדרך הטובה ביותר לרדת במשקל אחת ולתמיד היא לתכנת את המחשבה שלי מחדש!!!

להתחיל ללמוד את עצמי לעומק כדי לפצח את הנוסחה שתעזור לי להגיע למשקל שאני רוצה לחיות בו כל חיי ולהשאר בו.

תודות לירידה של 47 ק"ג ולשליטה על המשקל ב 6 שנים האחרונות, בלי שבכלל תכננתי נולדה שיטה עיקבית, עמוקה והכי חשוב, שיטה שעובדת.

הצטרפי אלי היום והוביל אותך למשקל האידאלי שלך.

 תראי מה לקוחות שלי מספרות

בלה בר לב
מורה בפנסיה

בלוש

זכיתי לקבל ליווי אישי במשך ארבעה חודשים במהלך הסגר הראשון. ירדתי במהלכו חמישה ק"ג. הליווי כלל שיחת זום מדי שבוע. כמובן שגולדי משיבה לטלפונים ולהודעות וואטסאפ. תמיד יש בידיה הכוונה ומילה טובה.

לאחרונה הצטרפתי לקורס של גולדי, בו משתתפות 12 נשים מהארץ ומחו"ל. אנו נפגשות מדי שבוע לשעה ורבע בזום. אנו עושות מדיטציה, משוחחות על השבוע שחלף, מציינות כמה ירדנו/עלינו באותו שבוע ובסה"כ מהמשקל הכי גבוה שלנו. מדי שבוע מציבה בפנינו גולדי אתגר לבדיקה עצמית. המטרה היא שכל אחת תבחין מה הכי טוב לה, ומה לא. הכוונה היא שנוכל לאמץ הרגלי אכילה בריאים וטובים לנו לכל החיים. זו אינה דיאטה קצרת מועד, זו תכנית לחיים, הלוקחת בחשבון חגים, אירועים וכד'. 

אני ממליצה על גולדי המשלבת טיפול ברוח, נפש וגוף, בחום. איני יודעת איך הייתי עוברת ימים טרופים אלה בלעדיה.

בלה בר לב
מורה בפנסיה

בלוש

זכיתי לקבל ליווי אישי במשך ארבעה חודשים במהלך הסגר הראשון. ירדתי במהלכו חמישה ק"ג. הליווי כלל שיחת זום מדי שבוע. כמובן שגולדי משיבה לטלפונים ולהודעות וואטסאפ. תמיד יש בידיה הכוונה ומילה טובה.

לאחרונה הצטרפתי לקורס של גולדי, בו משתתפות 12 נשים מהארץ ומחו"ל. אנו נפגשות מדי שבוע לשעה ורבע בזום. אנו עושות מדיטציה, משוחחות על השבוע שחלף, מציינות כמה ירדנו/עלינו באותו שבוע ובסה"כ מהמשקל הכי גבוה שלנו. מדי שבוע מציבה בפנינו גולדי אתגר לבדיקה עצמית. המטרה היא שכל אחת תבחין מה הכי טוב לה, ומה לא. הכוונה היא שנוכל לאמץ הרגלי אכילה בריאים וטובים לנו לכל החיים. זו אינה דיאטה קצרת מועד, זו תכנית לחיים, הלוקחת בחשבון חגים, אירועים וכד'. 

אני ממליצה על גולדי המשלבת טיפול ברוח, נפש וגוף, בחום. איני יודעת איך הייתי עוברת ימים טרופים אלה בלעדיה.

ד"ר מיכל סלע
יזמת חברתית ומרצה

גולדי היקרה, 

אני רוצה להודות לך על החודשים האחרונים בהם ליווית אותי במסע הכרות מחודש עם הגוף שלי, 

הצרכים הנפשיים שלי והמשקל שלי. 

בעזרתך הצלחתי גם להוריד כששה ק"ג,

אבל בעיקר להכניס את חיי למסגרת של אכילה מגוונת ושמירה על המשקל באופן שלא מעיק עלי ולא גורם לי להרגיש חסך.

תודה מקרה לב!!!

ד"ר מיכל סלע
יזמת חברתית ומרצה

גולדי היקרה, 

אני רוצה להודות לך על החודשים האחרונים בהם ליווית אותי במסע הכרות מחודש עם הגוף שלי, 

הצרכים הנפשיים שלי והמשקל שלי. 

בעזרתך הצלחתי גם להוריד כששה ק"ג, אבל בעיקר להכניס את חיי למסגרת של אכילה מגוונת ושמירה על המשקל באופן שלא מעיק עלי ולא גורם לי להרגיש חסך.

תודה מקרה לב!!!

רינת אלגרו
מנהלת תוכניות לשיקום נפשי

רינת

את הליווי עם גולדי התחלתי כשהייתי באפיסת כוחות מול הרצון שלי לרדת במשקל ולשפר את הבריאות. אכלתי מכל הבא ליד, מבלי לחשוב, מבלי להרגיש רעב. כל פעם שהייתי עצבנית או חרדה-אכלתי. בכל שמחה ואירוע-אכלתי. 

אורח החיים שלי היה מושפע מטלטלות רגשיות, מתנודות של מעלה-מטה בכוחות הנפש של המציאות. כל כך הייתי בטוחה שאני עניינית וחדורת מטרה, אך רק בליווי העקבי בכל שבוע, בשיחת וידאו, כשהיא בוחנת קודם כל מה שלומי באמת, ולא כמה אכלתי – רק כך הוכחתי ירידה במשקל ושיפור מדהים במצב הרגשי.

גולדי קואוצ'רית בעוצמה מטורפת. היא עזרה לי לחשוף רבדים בתוכי שלא ידעתי שמפריעים לי, וכאלו שהפריעו לי לנשום (ממש לנשום). בדרך מאוד נעימה וחווייתית, תוך שימת דגש על חשיבות הרוגע בחיי, המודעות להתרחשויות סביבי, לרצונות של גופי ותודעתי, היא מדריכה אותי הכי בטוח שאפשר.

אנחנו יחד כארבעה חודשים. הצלחתי להשיל 5 קילו, וכעת אני גאה בשינוי התודעתי שהגעתי אליו בזכותה.

רינת אלגרו
מנהלת תוכניות לשיקום נפשי

רינת

את הליווי עם גולדי התחלתי כשהייתי באפיסת כוחות מול הרצון שלי לרדת במשקל ולשפר את הבריאות. אכלתי מכל הבא ליד, מבלי לחשוב, מבלי להרגיש רעב. כל פעם שהייתי עצבנית או חרדה-אכלתי. בכל שמחה ואירוע-אכלתי. 

אורח החיים שלי היה מושפע מטלטלות רגשיות, מתנודות של מעלה-מטה בכוחות הנפש של המציאות. כל כך הייתי בטוחה שאני עניינית וחדורת מטרה, אך רק בליווי העקבי בכל שבוע, בשיחת וידאו, כשהיא בוחנת קודם כל מה שלומי באמת, ולא כמה אכלתי – רק כך הוכחתי ירידה במשקל ושיפור מדהים במצב הרגשי.

גולדי קואוצ'רית בעוצמה מטורפת. היא עזרה לי לחשוף רבדים בתוכי שלא ידעתי שמפריעים לי, וכאלו שהפריעו לי לנשום (ממש לנשום). בדרך מאוד נעימה וחווייתית, תוך שימת דגש על חשיבות הרוגע בחיי, המודעות להתרחשויות סביבי, לרצונות של גופי ותודעתי, היא מדריכה אותי הכי בטוח שאפשר.

אנחנו יחד כארבעה חודשים. הצלחתי להשיל 5 קילו, וכעת אני גאה בשינוי התודעתי שהגעתי אליו בזכותה.

אפרת מיקה ארד
מנהלת אדמיניסטרטיבית וכותבת תוכן

מיקה
את גולדי הכרתי אחרי פוסט מיואש שפרסמתי באחת מקבוצות הנשים העסיסיות בפייסבוק.פנתה אלי אחת הבנות בקבוצה שלא הכרתי, המליצה לי לפנות לגולדי ודי התעקשה.אמרתי לעצמי, מה כבר יכול להיות, את הדיאטות אני כבר מכירה מכל הכיוונים אבל לטפל בנושא האכילה הרגשית שרובנו סובלים ממנה, מעולם לא בדקתי וחקרתי.השיחה הראשונה בינינו הייתה ארוכה, מתחקרת ומלמדת.הכרתי בחורה מלאת אנרגיה, בקיאה בלא מעט מתחומי החיים ושמקדישה את מלוא זמנה ומרצה לנושא האכילה הרגשית. במהלך התהליך שלנו שארך 4 חודשים בהם ירדתי 4 ק"ג. למדתי להכיר ולראות זוויות ראייה חדשות על הנושא, למדתי להכיר את עצמי יותר לעומק, מה מפעיל אותי וכיצד להתמודד עם מה שמגיע.אין ספק שזוהי תחילתה של דרך חדשה בחיי ובנוסף הרווחתי גם חברה חדשה לחיים.אל תהססי, פשוט תנסי ואין לי ספק שגם תהני.

אפרת מיקה ארד
מנהלת אדמיניסטרטיבית וכותבת תוכן

מיקה
את גולדי הכרתי אחרי פוסט מיואש שפרסמתי באחת מקבוצות הנשים העסיסיות בפייסבוק.פנתה אלי אחת הבנות בקבוצה שלא הכרתי, המליצה לי לפנות לגולדי ודי התעקשה.אמרתי לעצמי, מה כבר יכול להיות, את הדיאטות אני כבר מכירה מכל הכיוונים אבל לטפל בנושא האכילה הרגשית שרובנו סובלים ממנה, מעולם לא בדקתי וחקרתי.השיחה הראשונה בינינו הייתה ארוכה, מתחקרת ומלמדת.הכרתי בחורה מלאת אנרגיה, בקיאה בלא מעט מתחומי החיים ושמקדישה את מלוא זמנה ומרצה לנושא האכילה הרגשית. במהלך התהליך שלנו שארך 4 חודשים בהם ירדתי 4 ק"ג. למדתי להכיר ולראות זוויות ראייה חדשות על הנושא, למדתי להכיר את עצמי יותר לעומק, מה מפעיל אותי וכיצד להתמודד עם מה שמגיע.אין ספק שזוהי תחילתה של דרך חדשה בחיי ובנוסף הרווחתי גם חברה חדשה לחיים.אל תהססי, פשוט תנסי ואין לי ספק שגם תהני.

אביטל מנדל
מטפלת NLP ו CBT

אביטל מנדל

גולדי ליוותה אותי בתהליך הרזייה, 

והיתה שם בשבילי גם מבחינת התמיכה הנפשית וגם מבחינת המלצות התזונה. 

יש לה ידע רחב בתחומים נוספים שהיא משלבת בהנחייה שלה וזה מה שהפך את התהליך למשמעותי עבורי, 

כי דיאטה זה לא רק להוריד כמה קילו – זו תפיסת חיים שלמה והתנהלות יומיומית מאתגרת. 

תודה גולדי!

אביטל מנדל
מטפלת NLP ו CBT

אביטל מנדל

גולדי ליוותה אותי בתהליך הרזייה, והיתה שם בשבילי גם מבחינת התמיכה הנפשית וגם מבחינת המלצות התזונה. 

יש לה ידע רחב בתחומים נוספים שהיא משלבת בהנחייה שלה וזה מה שהפך את התהליך למשמעותי עבורי, כי דיאטה זה לא רק להוריד כמה קילו – זו תפיסת חיים שלמה והתנהלות יומיומית מאתגרת. 

תודה גולדי!

ג'ודי סטולר
מנכ"לית ויזמית חברתית

שמי ג'ודי ואני בת 60 משתתפת בקבוצה של גולדי דרך ZOOM, מזה שלושה חודשים ולמרות הסגר והחגים ירדתי כ-7 ק"ג.

כל חיי הייתי בלון – בדרגות שונות של ניפוח. בעזרת גולדי והקבוצה למדתי להבחין בדבר והתחלתי לבחון מה גורם לבלון להתנפח ולהתכווץ מחדש. 

איזה רגשות , מחשבות, ומזון משפיעים עלי וגורמים לבלון לשנות צורתו. כיום אני יותר מודעת ולכן מצליחה לשלוט, מצליחה לשנות את הדברים והמזון שפוגעים בי. אני שבעה, שמחה, אוהבת ומחבקת את עצמי ואת העולם.

ממליצה בחום על שיטת גולדיס.

ג'ודי סטולר
מנכ"לית ויזמית חברתית

שמי ג'ודי ואני בת 60 משתתפת בקבוצה של גולדי דרך ZOOM, מזה שלושה חודשים ולמרות הסגר והחגים ירדתי כ-7 ק"ג.

כל חיי הייתי בלון – בדרגות שונות של ניפוח. בעזרת גולדי והקבוצה למדתי להבחין בדבר והתחלתי לבחון מה גורם לבלון להתנפח ולהתכווץ מחדש. 

איזה רגשות , מחשבות, ומזון משפיעים עלי וגורמים לבלון לשנות צורתו. כיום אני יותר מודעת ולכן מצליחה לשלוט, מצליחה לשנות את הדברים והמזון שפוגעים בי. אני שבעה, שמחה, אוהבת ומחבקת את עצמי ואת העולם.

ממליצה בחום על שיטת גולדיס.

מיכל
מורה לפנדלקרייז

אני עם גולדי כבר חצי שנה, חלק במפגשים אישיים וחלק קבוצתיים ( דרך הזום), ירדתי 15 קילו.

אני עושה את מה שגולדי מלמדת. זה לא משנה מה אכלתי, מה שמשנה זה המדיציה שאני עושה מדי יום, הפעילות הגופנית וההקשבה לעצמי ולגוף שלי, מה נכון לו, מה מדוייק ומה בכלל לא שייך אליי פיסית ורגשית. זה הייחוד של השיטה של גולדי, כל אחת לומדת למצוא מה נכון לה! מה מדוייק לה! לה, ולא לאף אחת אחרת. והחיבור הזה אל הכוח הפנימי, האהבה העצמית עם הרבה סליחה ומחילה הוא זה שהביא לירידה במשקל.

ממליצה בחום לכל אחת להצטרף לגולדי, ולהעיז להגשים את משאלות ליבה.

מיכל
מורה לפנדלקרייז

אני עם גולדי כבר חצי שנה, חלק במפגשים אישיים וחלק קבוצתיים ( דרך הזום), ירדתי 15 קילו.

אני עושה את מה שגולדי מלמדת. זה לא משנה מה אכלתי, מה שמשנה זה המדיציה שאני עושה מדי יום, הפעילות הגופנית וההקשבה לעצמי ולגוף שלי, מה נכון לו, מה מדוייק ומה בכלל לא שייך אליי פיסית ורגשית. זה הייחוד של השיטה של גולדי, כל אחת לומדת למצוא מה נכון לה! מה מדוייק לה! לה, ולא לאף אחת אחרת. והחיבור הזה אל הכוח הפנימי, האהבה העצמית עם הרבה סליחה ומחילה הוא זה שהביא לירידה במשקל.

ממליצה בחום לכל אחת להצטרף לגולדי, ולהעיז להגשים את משאלות ליבה.

רוצה גם?

רוצה גם?