שניה לפני שאספר לך על השיטה, הנה מה שקרה לדייזי שירדה 15 ק"ג
כשנרשמתי לתוכנית הייתי סקפטית ולא האמנתי שאוכל לרדת במשקל אחרי עשרות דיאטות שעשיתי בחיים.
גיליתי תוכנית משנה חיים.
למדתי לאכול מה שמתאים לגוף שלי, למדתי לעשות מדיטציות וחזרתי לעשות ספורט.
היום אני מרגישה הרבה יותר קלילה ויודעת שלמדתי דרך אכילה לכל החיים.
קיבלתי מגולדי את התפריט שהכי מתאים לי והתחלתי ליישם את אורח החיים המיטבי בשבילי,
והבנתי שזאת הדרך שלי להגיע למשקל היעד שלי ולהשאר שם לכל החיים.
גיליתי תוכנית משנה חיים.
למדתי לאכול מה שמתאים לגוף שלי, למדתי לעשות מדיטציות וחזרתי לעשות ספורט.
היום אני מרגישה הרבה יותר קלילה ויודעת שלמדתי דרך אכילה לכל החיים.
קיבלתי מגולדי את התפריט שהכי מתאים לי והתחלתי ליישם את אורח החיים המיטבי בשבילי,
והבנתי שזאת הדרך שלי להגיע למשקל היעד שלי ולהשאר שם לכל החיים.
דייזי אילוז
מזכירה